Ballaststoffe, Bewegung, Abführmittel: Wann hilft was bei Verstopfung?

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Baierbrunn (ots) Wer seltener als dreimal die Woche Stuhlgang hat, leidet an Verstopfung - und daran ist meist der Lebensstil schuld: "Mangelnde Bewegung, zu viel Sitzen, falsche Ernährung und zu wenig Trinken fördern die Darmträgheit", sagt Prof.…

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