In Grömitz gibt es zahlreiche Angebote aus den Bereichen Sport, Bewegung und Rehabilitation für Seniorinnen und Senioren. Das geht von Aquagymnastik über Boule und Nordic Walking bis hin zu Sport mit dem Rollator und diversen anderen interessanten und hilfreichen Angeboten. Diese sind teils kostenlos, teils kosten sie eine geringe Gebühr und manches wird bei Vorliegen bestimmter Voraussetzungen auch von der Krankenkasse bezahlt. Zum Teil ist eine Anmeldung erforderlich, zu anderen Veranstaltungen kann man einfach hingegen und teilnehmen.
Sportangebote vom Seniorenbeirat der Gemeinde Grömitz:
Nordic Walking
Jeden Donnerstag ab 09:30 Uhr im Kurpark bei den Trimmgeräten.
Nach einer Einweisung in die Technik und dem anschließenden Aufwärmen geht es los auf die ca. 75 Minuten dauernde Tour durch das schöne Grömitz. Zum Abschluss steht Stretching auf dem Programm. Sportsachen und Stöcke sind nach Möglichkeit mitzubringen, aber auch ohne Stöcke kann man natürlich mitgehen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Boule
Jeden Freitag ab 10:30 Uhr
und zusätzlich im Juni, Juli und August
jeden Mittwoch ab 14:30 Uhr
bei den Boule-Bahnen im Kurpark (sofern das Wetter es zulässt).
Boule – der Seniorensport! Jeden Freitagvormittag werden pünktlich um 10:30 Uhr die Mannschaften ausgespielt und dann geht es los. Auf bis zu vier Bahnen rollen dann die Kugeln Richtung „Schweinchen“. Gäste (auch Anfängerinnen und Anfänger) sind jederzeit willkommen. Kugeln sind ausreichend vorhanden. Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Sportangebote im Bereich der Gemeinde Grömitz
Der TSV Grömitz (www.tsvgroemitz.de) bietet diverse Sparten und Sportangebote. Für Senioren sind im besonderen nachfolgende Angebote hervorzuheben.
Rathaushalle Kirchenstraße 11 Neuer Markt 1 Parkplatz
Montag 14.00-15.30 Uhr Mobiles (Seniorengerechte Damengymnastik)
Die TSV Grömitz – Mobiles sind eine Gruppe älterer Damen zwischen ca. 60 und 90 Jahre alt. Es wird eine seniorengerechte Gymnastik angeboten.
Dienstag 18.30-20.30 Uhr ÄroBiggs – Man-Power – Best-Ager (Herrensportgruppe)
Hier zählt das Miteinander- auch bei gelegentlichen Ausflügen, ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss!
Freitag 10.00-11.15 Uhr Rollies Fitness mit dem Rollator (Sport und Umgang mit dem Rollator)
Es gilt hierbei das Motto „Der Rollator ist mein Freund und meine große Hilfe“. Die Gruppe ist für Frauen und Männer jeden Alters gedacht; jeder bringt seinen eigenen Rollator mit.
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In der Grömitzer Welle (www.groemitzer-welle.de/kurse)
Schwimmen und Wassergymnystik
Wen es ins Wasser zieht, der kann in der Grömitzer Welle schwimmen und auch an Kursen zur Wassergymnastik teilnehmen.
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Der SC Cismar (www.sccismar.de/sportangebote/) bietet im Klosterkrug Cismar
Donnerstag 15.00 -16.00 Uhr Stuhlyoga
Stuhlyoga bringt Körper und Geist in Balance – ganz ohne Matte oder akrobatische Verrenkungen.
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Der Golf Club Grömitz (www.golfclub-groemitz.de)
Golfplatz Am Schoor 46 in Grömitz
Golf spielen
Golf spielen auf einem Platz, der direkt im Ort liegt
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Trimmgeräte im Kurpark
Oder einfach mal die Sportgeräte im Kurpark nutzen. Der Trimm dich Pfad liegt im Kurpark von Grömitz mit elf unterschiedlichen Geräten. Eine Beschreibung zur Bedienung der Geräte hängt aus