Die regelmäßigen Angebote des Seniorenbeirats
Da kann man fast die Uhr nach stellen: die regelmäigen Angebote des Seniorenbeirats. Jede Woche wieder bieten sich so verschiedene Möglichkeiten, sich mit anderen zu treffen und zu klönen, zu spielen oder auch was für die Fitness zu tun.
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang auch unseren Veranstaltungskalender.
Spielenachmittag
Jeden Montag ab 14:30 Uhr im Klönschnack an der Gildehalle.
Jeden Montagnachmittag lädt der Seniorenbeirat der Gemeinde Grömitz zu einem Spielenachmittag ein unter dem Motto: spielen und klönen. In gemütlicher Runde werden bei einer Tasse Kaffee und Keksen in mehreren Gruppen verschiedene Gesellschaftsspiele gespielt. Alle Grömitzer Seniorinnen und Senioren sind zu dieser kostenlosen Veranstaltung eingeladen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wassergymnastik
Bei der Wassergymnastik am Dienstag in der Grömitzer Welle trainieren wir zu schwungvoller Musik sowohl die Herz-Kreislauffunktion als auch verschiedene Muskelgruppen. Durch die Wasserkraft geschieht dies sehr gelenkschonend und ist deshalb ideal für ältere Menschen.
Dauer: 09:45-10:15 Uhr, Einlass 9:20 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 5,- Euro pro Veranstaltung.
Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich bei Irene Hartwig unter 04562-2557304.
Zurzeit ausgebucht!
PC-/Smartphone-Hilfe
Jeden 2. Dienstag im Monat von 13:00-14:00 Uhr im Klönschnack an der Gildehalle.
Wie kann ich eine eMail oder WhatsApp-Nachricht beantworten? Wie kann ich ein Foto verschicken oder einen neuen Kontakt auf dem Notebook, dem Tablet oder dem Smartphone eingeben. Solche und ähnliche Fragen werden hier beantwortet. Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Yoga im Sitzen
Jeden Dienstag von 14:45-15:45 Uhr im Klönschnack an der Gildehalle.
Die Übungen werden im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt und sind somit auch für diejenigen geeignet, die nicht mehr ganz so beweglich sind. Keine Teilnahmegebühr, die Trainerin freut sich natürlich über eine Spende.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Lese- und Gesprächskreis
Jeden 1. Donnerstag im Monat von 15:00 – 17:00 Uhr im Klönschnack an der Gildehalle.
Es wird ausgewählte Lektüre gelesen und anschließend darüber gesprochen. Dabei geht die Bandbreite vom Koch- bis zum Kinderbuch, von der Klassik bis zum Kriminalroman. Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Nordic Walking
Jeden Donnerstag ab 09:30 Uhr im Kurpark bei den Trimmgeräten.
Nach einer Einweisung in die Technik und dem anschließenden Aufwärmen geht es los auf die ca. 75 Minuten dauernde Tour durch das schöne Grömitz. Zum Abschluss steht Stretching auf dem Programm. Sportsachen und Stöcke sind nach Möglichkeit mitzubringen, aber auch ohne Stöcke kann man natürlich mitgehen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Boule
Jeden Freitag ab 10:30 Uhr
und zusätzlich im Juni, Juli und August
jeden Mittwoch ab 14:30 Uhr
bei den Boule-Bahnen im Kurpark (sofern das Wetter es zulässt).
Boule – der Seniorensport! Jeden Freitagvormittag werden pünktlich um 10:30 Uhr die Mannschaften ausgespielt und dann geht es los. Auf bis zu vier Bahnen rollen dann die Kugeln Richtung „Schweinchen“. Gäste (auch Anfängerinnen und Anfänger) sind jederzeit willkommen. Kugeln sind ausreichend vorhanden. Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Rund um die Pflege
Am letzten Donnerstag im Monat
Wo bekomme ich Unterstützung (z.B. Haushaltshilfen, Essen auf Rädern, Hausnotruf u.v.m.) – Hilfsmittelversorgung – Häusliche und ambulante Pflege – Tagespflege – Kurzzeitpflege und vollstätionäre Pflege – was bedeutet das – Finanzierungsmöglichkeiten der Hilfsangebote – Leistungen der Pflegeversicherungen.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 0173-904 68 91.
Fahrrad defekt?
Am letzten Donnerstag im Monat
Bremsen defekt, Licht geht nicht mehr, Kette hat sich gelöst, Spiegel wackelt, Sattel müsste mal eingestellt werden? Hier gibt es Hilfe zur Selbsthilfe. Das erforderliche Werkzeug wird kostenlos gestellt.
Die Teilnahme ist kostenlos , Materialien müssen bezahlt werden.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 0173-904 68 91.
